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[男人如何保养肾]关注男人:男人长寿13招

编辑:康之梦官网 2020-07-11

  据统计,世界上男性的平均寿命是77岁,其中7年将用于严重或慢病,而男性患癌症的概率比女性高70那么男人如何保养肾
 
  1。不要把钱包放在后面。
 
  如果你经常开车或轮班坐在办公桌前工作,你很容易引起下背痛。
 
  2。使用较少的止痛药

男人如何保养肾
  哈佛医学院一项涉及16000名男性的新研究发现,每日使用布洛芬等非甾体抗盐药会增加38的高血压风险。
 
  3。一项新的澳大利亚研究表明,如果男性在排卵前一周每天都做哎,男人如何保养肾经子质量会得到调节,他们妻子的怀孕率也会提高。西班牙格拉纳达大学的科学家发现,除了遗传和压力之外,秃顶还与牙齿病密切相关,所以秃顶患者应该去看牙医。
 
  5。嫁给年轻的妻子
 
  德国马克斯·普朗克研究所的一项新研究发现,妻子比丈夫年轻9-11岁,丈夫早逝的风险降低了11。
 
  6。加强盆底肌肉训练可以锻炼膀胱和阴经功能,从而预防波起功能障碍和尿失金。
 
  7。每天吃苹果
 
  50岁以上的男性比女性更容易患肠癌。英国慈善机构“抗结肠直肠癌协会”建议:每天消耗18克纤维素。一根香蕉含1.8克纤维素,一个苹果(带皮)含4克纤维素,这是方便的选择。
 
  8。少吃肉
 
  宾夕法尼亚州立大学的一项新研究表明,少吃肉可以降低患癌症和心脏病的风险,并有助于保持男性气概。
 
  9。不要让你的妻子工作。伦敦大学玛丽皇后医学院发现,你妻子工作的时间越短,男人越不抑郁。
 
  10。反手刷牙:用不常用的手刷牙或拿杯子有助于大脑产生新的记忆细胞,男人如何保养肾从而预防老年痴呆症。
文章来源:http://www.nkmztj.com/news/1089.html
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